Lo que ves sólo cuando estás en paz. Cómo estar tranquilo y alerta en un mundo acelerado

“Lo que vuelve hermosa la música es la distancia entre una nota y otra. Lo que vuelve elocuente un discurso es la pausa apropiada entre sus palabras. De vez en cuando deberíamos tomar aire y percibir el silencio entre los sonidos.” Haemin Sunim

A veces nos parece que el mundo se mueve tan rápido. Pero eso no significa que nosotros tengamos que hacerlo también. Lo que ves sólo cuando estás en paz es una invitación a hacer una pausa, mirarnos desde otra perspectiva y abrir el corazón para que el amor, el bienestar y la felicidad fluyan en nuestras vidas y en las de quienes nos rodean.

Haemin Sunim nos propone enseñanzas útiles para encontrar la paz interior y el equilibrio en medio de las exigencias de la vida diaria. El objetivo: forjar una conexión más profunda con los demás y con nosotros mismos, y observar todo lo que ignoramos cuando permitimos que el ajetreo cotidiano nos consuma.