Esto es muy incómodo. Pubertad moderna explicada

La guía definitiva para que los adultos puedan ayudar a preadolescentes y adolescentes a transitar la montaña rusa de la pubertad

Casi todo lo que tiene que ver con la pubertad ha cambiado desde que los adultos de hoy pasaron por ella. Comienza, en promedio, dos años antes y se extiende durante toda la preparatoria,.y para algunos, un poco más. Las generaciones Z y Alpha también se enfrentan a una serie de problemas que sus padres no experimentaron en su juventud, desde las redes sociales y la pornografía de fácil acceso hasta la identidad de género y las drogas nuevas o repotenciadas. Hablar de estas cosas es como la pubertad misma: ¡incómodo! Pero también es fundamental para su salud, su felicidad y su seguridad.

Escrito por una pediatra y una educadora de la pubertad —y madres de seis adolescentes entre las dos—, Esto es muy incómodo es la guía que todos estábamos buscando. Incluye, entre otras cosas:

• Consejos sobre cómo hablar con los chicos sobre casi todo: acné, olor corporal, trastornos alimenticios, cambios de humor, sexualidad y más.
• Explicaciones científicas para los cambios físicos, emocionales y sociales de la pubertad.
• Las claves de la cultura adolescente de hoy: de su salud mental, de la imagen corporal sin género, de la orientación sexual y más.

Comentarios de jóvenes adultos que acaban de pasar la adolescencia sobre lo que desearían que los adultos hubieran sabido o hecho distinto.

“Una hoja de ruta accesible, disfrutable y detallada para abordar hasta los temas más delicados con confianza y compasión.” Lisa Damour, doctora en psicología, autora de Desenredadas, Bajo presión y La vida emocional de los adolescentes

“Piensa en tu propia experiencia de pubertad, y luego multiplica por diez la confusión y la incomodidad –¡ser un adulto emergente hoy es difícil! Pero esto también es verdad: esos años tumultuosos ofrecen muchas oportunidades de conexión, de empoderamiento y de construcción de conocimiento. Esto es muy incómodo te equipará con sabiduría de experto, una profunda compasión y muchas risas, y te permitirá mostrarte como ese padre al que los chicos se pueden acercar.” Dra. Becky Kennedy, autora de Good Inside, best seller del New York Times

“¿Qué es más incómodo que los chicos pasando por la pubertad? ¡Los padres tratando de transitar por eso! Por fortuna, Cara Natterson y Vanessa Kroll Bennett han escrito Esto es muy incómodo. Siempre auténticas, informativas y prácticas, ellas usan la ciencia y el humor para enseñarnos qué conversaciones debemos tener y cómo y cuándo tenerlas. Ésta es la guía de lectura obligatoria que has estado esperando.” Tina Payne Bryson, coautora de The Whole-Brain Childhild y No Drama Discipline, best sellers del New York Times